top of page

Образование

Высшее педагогическое образование:

Одесский Национальный Университет им. Мечникова 

Основы тренинга:

  • Курс «Функциональная анатомия. Низ тела»

  • Практикум «Функциональная анатомия. Низ тела. Практика»

  • Курс «Функциональная анатомия. Верх тела»

  • Практикум «Функциональная анатомия. Верх тела. Практика»

  • Курс «Основы персонального тренинга»

  • Курс «Паттерн дыхания. Паттерн шага»

  • Курс «Тренировка зрения и баланса»

  • Курс «Протокол мобильности»

  • Курс «Мышцы. Тесты. Триггеры и корректирующие упражнение»

  • Интенсив «Постуральная оценка основных мышц человека»

  • Интенсив «Правки ученика руками»

  • Интенсив «Биомеханика»

  • Интенсив «Биомеханика. Как раскрыть тазобедренные суставы, когда есть проблемы со спиной и коленями»

  • Мастер-класс «Мышечные тесты и триггерные точки»

  • Мастер-класс «Мышцы, Фасции, Триггеры»

  • Мастер-класс «Красота и здоровье стоп»

Хатха-Йога:

  • Курс «Учитель Хатха-Йоги. Дыхательные практики. Основы Медитации. Основы аюрведического питания»

  • Курс «Востребованный учитель Хатха-Йоги»

  • Семинар-интенсив «Йога внутренней целостности»

  • Интенсив «Хатха-Йога. Как делать сложные прогибы»

  • Практикум «Хатха-Йога и Аюрведа»

  • Мастер-класс «Хатха-Йога. Прогресс в практике»

Дыхательные практики и медитация:

  • Курс «Учитель дыхательной и восстанавливающей йоги»

  • Курс «Пранаяма: искусство дыхания, основы медитации»

  • Курс «Основы медитации и мягкий гипноз в родах»

  • Мастер-класс «Учитель дыхательной и восстанавливающей йоги»

  • Мастер-класс «Йога и дыхание»

Йогатерапия:

  • Курс «Основы йогатерапии»

  • Курс «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата»

  • Курс «Йогатерапия позвоночника»

  • Практикум «Йогатерапия коленного сустава»

Йога, Йогатерапия для женщин:

  • Курс «Йога. Женская практика»

  • Курс «Йогатерапия для беременных. Роды без разрывов»

  • Курс «Йогатерапия. Восстановление после родов»

  • Курс «Йогатерапия. Диастаз»

  • Практикум «Йогатерапия. Женское здоровье»

  • Практикум «Йога для женщин. Живот»

  • Практикум «Йога для женщин. Пресс»

  • Практикум «Йога для женщин. Пресс для продвинутых»

  • Интенсив «Йога для женщин. Осанка»

  • Интенсив «Йога для женщин. Мышцы тазового дна»

  • Интенсив «Yoga de Maternite»

Дети:

  • Курс «Kids Yoga Teacher Training Certificate Course - Ages 2-17»

  • Практикум «Динамическая гимнастика для детей от рождения до 3-х лет»

  • Практикум «Детский общеукрепляющий и профилактический массаж»

  • Практикум «Основы грудничкового плавания»

Питание:

  • Курс «Прикладная нутрициология для индивидуального консультирования»

_MG_3802.jpg

Дипломы & Сертификаты

Контакты

allyoga@outlook.at

+43 676 6075927

  • Telegram

Спасибо за сообщение!

© 2024 Юлия Стратулат

bottom of page